Ben jij al wakker en uitgerust? We gaan nu aan de slag met de module Slaap. In deze module komen de volgende punten aan bod:
- Het belang van slaap
- Wat is normale slaap?
- Slaap en je gezondheid
- Wat als slapen niet lukt?
- Praktische slaaptips
- Voeding, supplementen en slaap
Op deze training zit een copyright. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, verspreid of openbaar gemaakt zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Beterschappen.
© Beterschappen 2020-2021
