Intake
6 Onderwerpen Week 1: Kennismaken
1 Onderwerp Week 2: Beweegdoelen
2 Onderwerpen Week 3: Beweegrichtlijn
3 Onderwerpen Week 4: Beweegbarrières
2 Onderwerpen Week 5: Beweegplan
2 Onderwerpen Week 6: Slaap
2 Onderwerpen Week 7: Ontspanning
3 Onderwerpen Week 8: Zingeving
2 Onderwerpen 
Beterschappen recepten
Klik hier voor het receptenboekje.