Hoe kan ik zoveel groente eten?

Beste vrienden, geïnteresseerden, cliënten en partners, Toen ik (Eddie) in 2016 mijn persoonlijke doel stelde om echt ‘level up’ te gaan met mijn gezondheid begon ik met voeding. Eerst heb ik heel veel gelezen. Ik raakte ervan in verwarring. De ene ‘expert’ beweerde met volle overtuiging precies het tegenovergestelde van de andere ‘expert’. Mijn eerste …

Hoe kan ik zoveel groente eten? Lees verder »

Groen, groener, groente!

Het is inmiddels alom bekend: groenten zijn goed voor je! Helaas eten we er in Nederland nog te weinig van. Slechts vijf procent van alle volwassenen in Nederland eet voldoende groente, de aanbevolen hoeveelheid van 250 gram per dag. Daarom moet groente meer aandacht krijgen. En dat is precies wat meesterkok Michel Hanssen met zijn …

Groen, groener, groente! Lees verder »

Ik kan niet zonder een sportclub

Tot midden in mijn studententijd was ik altijd lid van een sportclub. Judo, basketbal, kung fu, zeilen en weer kung fu. Toen heb ik het jaren zonder sport geprobeerd, met beperkt succes zelf rennen, opdrukken en fitnessen. Tot ik het in 2012 weer oppakte met een hardloopclubje in het Haagse Bos. Sindsdien werkt het weer! …

Ik kan niet zonder een sportclub Lees verder »

Waarom wij ons laten begeleiden

Ik knutsel al sinds de steentijd van het web aan mijn eigen websites. In 2000 was dat de website van mijn zeilvereniging, daarna de websites van mijn eigen bedrijven. In mijn beleving werd het steeds makkelijker, in ieder geval minder technisch. En ook de Beterschappen website is in een dag geknutseld (en daarna gedurende heel …

Waarom wij ons laten begeleiden Lees verder »

Leefstijl en COVID-19

De afgelopen tijd buitelde iedereen op het internet over elkaar heen met goedbedoelde adviezen over leefstijl, voeding en supplementen die beloven om je immuunsysteem beter te laten werken tegen het Coronavirus. Wij geloven niet in wondermiddelen, wel in wetenschap en gezond verstand. Beterschappen helpt nierpatiënten om hun gezondheid te verbeteren met voeding en leefstijl. Dat …

Leefstijl en COVID-19 Lees verder »

Nieuw groepsprogramma met NVN en begeleiding na transplantatie met LUMC

Beste vrienden, geïnteresseerden, cliënten en partners, Hoog tijd voor een Beterschappen update. Het jaar 2020 is goed van start gegaan met onze eigen bijscholing voor zorgprofessionals bij VGZ en er staan al weer een aantal mooie evenementen op de agenda. We organiseren samen met de NVN in mei-juni een volgende pilot van het Beterschappen groepsprogramma. …

Nieuw groepsprogramma met NVN en begeleiding na transplantatie met LUMC Lees verder »

Voeding na transplantatie – Wisselwerking

Wat kun je beter wel en beter niet eten na een niertransplantatie? Onze nierdiëtist Femke Vlieland heeft samen met niertransplantatie patiënt Ivo een bijdrage geleverd aan het artikel ‘voeding na niertransplantatie’ in de laatste editie van het ledenblad ‘de Wisselwerking’ van de NVN. [su_document url=”https://beterschappen.nl/wp-content/uploads/2020/02/EtenNaTransplantatie1-met-wijziging.pdf” width=”800″ height=”1600″]   Klik hier als het bestand hier boven …

Voeding na transplantatie – Wisselwerking Lees verder »

Deelnemers ervaring

  Uit het ledenblad ‘de Wisselwerking’ van de NVN een verslag van een oud-deelneemster over onze eerste voeding en leefstijl cursus voor nierpatienten.   [su_document url=”https://beterschappen.nl/wp-content/uploads/2020/02/Wisselwerking_1_8-11-1.pdf” width=”800″ height=”1600″] Klik hier als het bestand hier boven niet automatisch opent Weet jij hoeveel invloed je kan hebben op de gezondheid van je nieren met voeding en leefstijl …

Deelnemers ervaring Lees verder »